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| 山行目的 | ハイキング | 行動予定
（自由記述） | 姥湯温泉 08:00 → 08:13兵子登山口 → 09:39大日岳 → 10:34兵子 → 10:53ニセ烏帽子山 → 11:21烏帽子山 → 12:01昭元山 → 12:34大倉新道分岐 → 12:50東大巓 → 12:57明月湖分岐 → 13:33藤十郎分岐 → 13:38ヤケノママ分岐 → 14:19人形石 → 14:40北望台 → 15:51登山口 → 15:55天元台スキー場 (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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