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| 山行目的 | 後立山連峰 鹿島槍〜五竜岳〜唐松岳 | | 集合場所・時間 | 04:30 扇沢着 | 行動予定
（自由記述） | 05:30 扇沢 - 05:42 柏原新道入口 - 06:46 ケルン - 08:46 種池山荘 09:06 - 10:35 冷乗越 - 10:43 冷池山荘 11:13 - 12:17 布引山 - 12:57 南峰 13:07 - 14:54 キレット小屋（1泊）
05:30 キレット小屋 - 06:18 口ノ沢のコル - 06:42 北尾根ノ頭 - 08:42 2798m地点 - 08:44 五竜岳 08:54 - 08:56 2798m地点 - 09:28 五竜山荘 09:58 - 11:58 唐松岳頂上山荘 - 12:13 唐松岳頂上山荘 12:43 - 14:19 第３ケルン - 15:07 八方池山荘 - 15:23 鎌池 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, サンダル, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 調理用食材, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, ヘルメット |
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