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| 山行目的 | PH | | 集合場所・時間 | 八王子駅6時 | 行動予定
（自由記述） | 10:00 扇沢 - 11:26 大沢小屋 - 13:14 ノド - 14:48 針ノ木小屋（針ノ木峠） - 16:00 蓮華岳 - 16:47 針ノ木小屋（針ノ木峠）（1泊）
04:00 針ノ木小屋（針ノ木峠） - 05:05 針ノ木岳 - 05:47 スバリ岳 - 07:25 赤沢岳 - 08:11 鳴沢岳 - 08:41 新越山荘 - 09:33 岩小屋沢岳 - 10:40 種池山荘 - 12:17 ケルン - 13:23 柏原新道登山口 - 13:49 扇沢 | | 緊急時の対応・ルート | 針ノ木小屋からピストン |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ |
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