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| 山行目的 | ハイキング | 行動予定
（自由記述） | 帝国ホテル前 09:00 → 09:15 河童橋 → 09:17 ビジターセンター → 09:21 小梨平 → 09:55 明神 → 09:59 徳本峠分岐 → 10:37 徳澤ロッヂ (1泊)
徳澤ロッヂ 06:00 → 06:04 徳澤園 → 06:15 新村橋 → 06:59 横尾山荘 → 07:50 本谷橋 → 08:29 ソーダラップ → 08:49 Ｓガレ → 09:31 涸沢ヒュッテ (1泊)
涸沢ヒュッテ 06:00 → 06:19 涸沢小屋06:29 → 07:35 南稜取付 → 08:40 南稜分岐 → 08:51 北穂高岳09:21 → 09:30 南稜分岐 → 10:41 最低コル → 11:21 涸沢岳 → 11:37 穂高岳山荘11:57 → 12:37 奥穂高岳 → 12:47 南稜ノ頭13:17 → 14:19 紀美子平 → 14:49 前穂高岳 → 15:04 紀美子平 → 16:13 岳沢小屋 → 17:27 岳沢登山口 → 17:40 河童橋 (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ | | 装備備考 | ヘルメット |
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