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行動予定
（自由記述） | 8:00長若山荘-10:00中ノ沢分岐-11:30長若山荘 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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携行食 |
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ゼリー飲料、ブドウ糖など |
非常食、菓子 |
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カロリーメイトなど |
水筒 |
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水 |
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レジャーシート |
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ゴミ袋 |
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アルミスリーピングバッグ |
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遭難対策 |
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ヘッドランプ |
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遭難対策、単三電池 |
レインコート |
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雨天対策 |
デイバッグ・カバー |
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雨天対策 |
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ウィンドブレーカー |
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冬季以外の防寒、雨天対策 |
救急セット |
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山と高原地図 |
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奥武蔵・秩父 |
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1/25,000地形図 |
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コンパス |
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ウェットティッシュ |
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ティッシュ |
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熊鈴 |
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軍手 |
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GPSロガー |
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電池確認 |
カメラ |
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電池確認 |
タオル |
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帽子 |
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手袋 |
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スパッツ |
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参考書 |
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新・分県登山ガイド［改訂版］埼玉県の山 |
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