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| 集合場所・時間 | 08:00 奥社入口 | 行動予定
（自由記述） | 08:00 奥社入口 - 08:20 随神門 - 08:50 戸隠神社奥社 - 11:30 八方睨 - 12:30 九頭龍山 - 13:30 一不動避難小屋 - 14:30 六弥勒 - 16:30 高妻山 - 18:00 六弥勒 - 20:00 1231m地点 - 20:10 1194m地点 - 20:25 戸隠キャンプ場 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | レインウェア（上下）, Tシャツ, 長袖Ｔシャツ, ズボン, 靴下, 雨具, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 保険証, 時計, サングラス, タオル, カメラ, ヘルメット, トレッキングポール, エマジェンシーシート, 手袋 |
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