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行動予定
（自由記述） | 07:00 室堂 - 07:08 室堂山荘 - 08:13 浄土山 - 08:32 龍王岳 - 09:00 鬼岳東面 - 09:32 獅子岳 - 10:09 ザラ峠 - 10:42 五色ケ原山荘 11:12 - 11:42 鳶山 - 12:57 越中沢岳 - 14:46 スゴ乗越小屋（1泊）
06:30 スゴ乗越小屋 - 07:30 間山 - 08:37 北薬師岳 - 09:10 薬師岳 - 09:38 薬師岳山荘 - 10:20 薬師峠 - 10:36 太郎平小屋 11:06 - 12:28 薬師沢小屋 - 14:36 雲ノ平山荘 - 15:32 高天原峠 - 16:00 高天原山荘 - 16:12 高天原温泉 - 16:31 高天原山荘（1泊）
06:30 高天原山荘 - 07:10 水晶池 - 08:34 岩苔乗越 - 08:47 ワリモ北分岐 - 09:16 水晶小屋 - 09:46 水晶岳 - 10:10 水晶小屋 - 10:33 ワリモ北分岐 - 10:51 ワリモ岳 - 11:20 鷲羽岳 - 11:57 伊藤新道分岐 - 12:01 三俣山荘 - 12:55 三俣蓮華岳 13:25 - 13:45 丸山 - 14:20 双六岳 - 14:56 双六小屋（1泊）
06:30 双六小屋 - 07:06 樅沢岳 - 07:34 硫黄乗越 - 08:04 左俣岳 - 08:10 左俣乗越 - 09:15 千丈沢乗越 - 10:42 槍ヶ岳 - 10:55 槍岳山荘 11:25 - 11:35 飛騨乗越 - 11:52 大喰岳 - 12:14 中岳 - 12:44 氷河公園分岐 - 12:58 南岳 - 13:04 南岳小屋（1泊）
06:30 南岳小屋 - 08:06 大キレット - 10:13 北穂高小屋 - 10:14 北穂高岳（1泊）
06:30 北穂高岳 - 06:38 南稜分岐 - 07:50 最低コル - 08:30 涸沢岳 - 08:46 穂高岳山荘 - 09:26 奥穂高岳 - 09:35 南稜ノ頭 - 10:37 紀美子平 - 11:06 前穂高岳 - 11:22 紀美子平 - 12:30 岳沢小屋 - 13:44 岳沢登山口 14:14 - 14:27 河童橋 | | 緊急時の対応・ルート | 5日目悪天候時 大キレットを割けて上高地に下山（槍沢ルート）
6日目悪天候時 穂高縦走は行わず、北穂南陵から涸沢カールに降りて下山 | | 注意箇所・注意点 | 大キレット
穂高稜線 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック |
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