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行動予定
（自由記述） | 06:00 奥胎内ヒュッテ - 06:38 奥胎内橋 - 07:12 足の松尾根取付 - 09:58 水場分岐 - 11:45 大石山 - 12:27 頼母木小屋 - 12:48 川入分岐 - 13:01 頼母木小屋（1泊）
06:00 頼母木小屋 - 06:37 大石山 - 07:30 鉾立峰 - 08:10 朳差小屋 - 08:15 朳差岳 - 08:18 朳差小屋 - 08:53 鉾立峰 - 09:44 大石山 - 10:43 水場分岐 - 12:27 足の松尾根取付 - 12:56 奥胎内橋 - 13:30 奥胎内ヒュッテ |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 携帯, 時計, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ |
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