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| 集合場所・時間 | 八王子駅南口 2021/7/20 1830 | 行動予定
（自由記述） | 07:00 上高地バスターミナル - 07:07 河童橋 - 07:09 ビジターセンター - 07:14 小梨平 - 07:57 明神 08:07 - 08:12 徳本峠分岐 - 08:59 徳澤ロッヂ - 09:04 徳澤園 09:14 - 09:28 新村橋 - 10:23 横尾山荘 10:33 - 11:37 本谷橋 11:47 - 12:36 ソーダラップ 12:46 - 13:11 Ｓガレ 13:21 - 14:13 涸沢ヒュッテ（1泊）
06:00 涸沢ヒュッテ - 06:12 涸沢小屋 - 07:35 南稜取付 07:45 - 09:06 南稜分岐 - 09:20 北穂高岳 09:30 - 09:31 北穂高小屋 10:01 - 10:03 北穂高岳 10:13 - 10:24 南稜分岐 - 11:09 南稜取付 11:19 - 12:05 涸沢小屋 - 12:13 涸沢ヒュッテ（1泊）
07:00 涸沢ヒュッテ - 07:30 Ｓガレ - 07:46 ソーダラップ - 08:14 本谷橋 08:24 - 09:20 横尾山荘 09:30 - 10:24 新村橋 - 10:38 徳澤園 10:58 - 11:47 徳本峠分岐 - 11:51 明神 12:01 - 12:43 小梨平 - 12:48 ビジターセンター - 12:50 河童橋 - 12:57 上高地バスターミナル |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, ゲイター, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット |
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