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| 山行目的 | 修行 | | 集合場所・時間 | 07:00 笹ヶ峰 | 行動予定
（自由記述） | 国民休暇村キャンプ場 05:00 → 05:06 笹ケ峰登山口 → 05:26 遊歩道分岐 → 06:15 黒沢 → 08:07 富士見平 → 08:38 高谷池ヒュッテ → 08:57 天狗ノ庭 → 09:42 雷鳥平 → 10:21 火打山 → 10:44 雷鳥平 → 11:10 天狗ノ庭 → 11:28 高谷池ヒュッテ (1泊)
高谷池ヒュッテ 07:00 → 07:52 黒沢池ヒュッテ → 08:22 大倉乗越 → 08:54 長助池分岐 → 10:22 妙高山 → 11:09 長助池分岐 → 11:52 大倉乗越 → 12:09 黒沢池ヒュッテ → 12:49 富士見平 → 13:52 黒沢 → 14:22 遊歩道分岐 → 14:38 笹ケ峰登山口 → 14:43 国民休暇村キャンプ場 (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, 行動食, 調理用食材, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ポール, テント, テントマット, シェラフ |
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