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| 山行目的 | 男体山登頂 | | 集合場所・時間 | 3時池袋集合 | 行動予定
（自由記述） | 二荒山神社 06:00 → 07:25 四合目07:35 → 09:19 八合目瀧尾神社09:29 → 10:23 男体山11:23 → 11:54 八合目瀧尾神社12:04 → 13:00 四合目13:10 → 14:00 二荒山神社 (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ |
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