蓼科山　7合目登山口からピストン（できれば霧ヶ峰、美ヶ原も） - 山行計画 - ヤマレコ

[山行計画書] 蓼科山　7合目登山口からピストン（できれば霧ヶ峰、美ヶ原も）	(山行種別：ハイキング, エリア：八ヶ岳・蓼科)
2021年10月02日(日帰り) [予備日：3日]

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山行目的	紅葉・グルメ
集合場所・時間	<集合> 中央林間駅 05:00 諏訪南ICよりビーナスライン、蓼科ラインを通り7合目登山口駐車場へ。うまく行けば9時ではなく8時ころに着けるかも。もしも七合目登山口の駐車場が満杯ならそのまま大河原峠の駐車場を目指す。 <七合目登山口情報> ・50台（上段10台＋下段40台）・標高1900m ・無料トイレあり/飲用水なし/携帯つながる・マップコード：816 125 16063 ・緯度経度：36°07′16″/138°17′30″ <大河原峠情報> ・50台/無料・標高2093m ・トイレあり/飲用水なし/携帯つながる・マップコード：816 098 11178 ・緯度経度：36°06’44.6″N 138°19’11.1″E ・ルート　https://www.yamareco.com/modules/yr_plan/detail-1728421.html
行動予定（自由記述）	09:00 七合目登山口 - 09:20 馬返し - 10:30 将軍平 - 11:20 蓼科山 11:40 - 12:10 将軍平 - 13:00 馬返し - 13:15 七合目登山口
緊急時の対応・ルート	引き返す
注意箇所・注意点	小さい石がゴロゴロしていて滑りやすいらしい。上の方は岩が大きく岩登り。鎖場あり。台風直後のため、登山道が川になったり荒れている恐れあり。危険があれば延期する。
食事	<朝食と昼食> 中央林間またはほかのコンビニで調達 <温泉と夕食> (0) 白樺湖　白樺湖温泉すずらんの湯（県外者入浴可　クーポン印刷済）　https://onsen.nifty.com/tateshina-onsen/onsen002261/ 　食事メニュー　https://www.jalan.net/kankou/spt_20214cc3360160474/ (1) 上諏訪　湯の脇平温泉（県外者入浴可否不明　220円シャワーカランあり石鹸シャンプー無し）　https://chinetsu.net/broom/nagano/tairaf.htm 　片倉館（県外者入浴多分OK　750円シャワーカランあり石鹸シャンプードライヤーあり）　https://kurumatabi.net/east/2021/06/08/katakurakan/ 　南大門ジンギスカン（温泉から距離あり別の近場にする？）　https://otonano-shumatsu.com/articles/6693 (2) 下諏訪（霧ヶ峰からなら）　下諏訪菅野温泉（県外者入浴可昭和レトロ 240円石鹸シャンプー無し）　https://shimosuwaonsen.jp/spa/1035/ 　おばんざいとお酒飛やじ　https://tabelog.com/nagano/A2004/A200404/20010981/ (4) その他諏訪の温泉　https://travelers-life-japan.com/suwa-hot-spring
計画書の提出先・場所	七合目登山口の登山ポスト
その他	蓼科山荘、頂上ヒュッテで軽食、トイレ（有料)利用可。山バッチあり。 https://blog.goo.ne.jp/tomoki2531/e/414cede7afeb54b0eceeda5e9c28ce67 すずらんの湯、大人700円 https://www.city.chino.lg.jp/soshiki/kankou/276.html ★時間に余裕があれば下記へも立ち寄り（美ヶ原は時間的に無理そう）七合目登山口から車山肩まで移動 42分 (13:28-14:00) 霧ヶ峰車山へピストンまたは周回 1時間半 (14:00-15:30) <車山肩情報> ・200台/無料（一部有料の場合あり）・標高：1800m ・トイレあり（バイオトイレ、チップ制）/飲用水あり/携帯つながる・近くにあるレストラン「チャップリン」がナビで検索しやす・・マップコード：468 082 08685 ・緯度経度：36°06’14.2″N 138°11’15.1″E ・売店に山バッチあり　https://outdoor-boogie.com/kirigamine/ ・ルート　https://www.yamareco.com/modules/yr_plan/detail-1728168.html 車山肩から山本小屋まで移動 37分 (15:30-16:10) 美ヶ原王ヶ頭へピストン 2時間 (16:10-18:10) <山本小屋情報> ・１００台駐車可能/無料・標高：1933m ・トイレあり、売店あり（やまもと小屋ふる里館）・マップコード：468 526 04171 ・緯度経度：36.22841 138.13269 ・山バッチ　「美ヶ原高原美術館」「山本小屋　ふる里館」「王ヶ頭ホテル」で購入可　https://ameblo.jp/ubs25dw/entry-11036515125.html ・ルート　https://www.yamareco.com/modules/yr_plan/detail-1728451.html

氏名 / 役割	生年月日 / 血液型	住所	携帯電話 / 緊急連絡先	山岳保険 / ココヘリID

個人装備品

長袖シャツ, ズボン, 靴下, ネックウォーマー, ウインドブレーカー, 防風グローブ, 防寒着, 雨具, 耳当て付き帽子, 靴, ザック, 行動食, 非常食, 飲料, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, スマフォ, 日焼け止め, 保険証, 時計, 手拭い, ストック

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