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| 山行目的 | 三本槍岳 | 行動予定
（自由記述） | 08:00 峰の茶屋 - 08:59 峰の茶屋跡避難小屋 - 09:51 朝日岳 - 10:08 熊見尾根分岐 - 10:28 清水平 - 10:40 北温泉分岐 - 11:09 三本槍岳 - 11:18 大峠分岐 - 11:25 鏡ケ沼展望所 - 12:13 大峠 - 12:50 中ノ沢出合 - 13:45 三斗小屋温泉（1泊）
08:00 三斗小屋温泉 - 08:21 沼原分岐 - 09:03 姥ヶ平下 - 09:22 ひょうたん池分岐 - 09:25 ひょうたん池 - 09:28 ひょうたん池分岐 - 10:04 牛ケ首 - 11:10 茶臼岳 - 11:39 峰の茶屋跡避難小屋 - 12:15 峰の茶屋 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 登山靴, ザック, ザックカバー, サングラス, シュラフシート, 常備薬, 救急バッグ, 雨具, 折りたたみ傘, 防寒具, ハイドレーション, ゲイター, 速乾タオル, ツェルト, トレッキングポール, 腕時計, GPS, デジカメ, Galaxy_SC-04E, グローブ各種, ゴミ袋, Ziploc, ヘッドランプ, トイレットペーパー, 洗面用具, 予備電池(エネループ単三), 予備電池(単四), SC-04E用予備バッテリー, USB用バッテリー, USBケーブル, 計画書, 地図, 2万5千分の一地形図, 筆記用具, 現金, 着替え, 非常食, 細引き, ライター |
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