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| 山行目的 | 白根山からの景色を楽しむ | 行動予定
（自由記述） | 08:00 山麓駅 - 08:10 山頂駅 08:20 - 09:05 七色平避難小屋 09:15 - 09:23 七色平 09:33 - 11:49 白根山 12:19 - 13:41 七色平避難小屋 13:51 - 14:26 山頂駅 14:36 - 14:46 山麓駅 | | 緊急時の対応・ルート | 悪天候になったら引き返す。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | グローブ, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, ストック |
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