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| 山行目的 | ハイキング | 行動予定
（自由記述） | グラードクワッドリフト上 08:00 → 08:02 八方池山荘 → 08:45 第二ケルン → 09:07 八方池09:17 → 09:33 下の樺 → 09:51 上の樺 → 10:14 扇ノ雪渓10:24 → 10:52 丸山ケルン → 12:11 唐松岳12:41 → 13:35 丸山ケルン → 13:52 扇ノ雪渓14:02 → 14:15 上の樺 → 14:26 下の樺 → 14:35 八方池14:45 → 15:00 第二ケルン → 15:27 八方池山荘 → 15:28 グラードクワッドリフト上 (下山) | | 食事 | おにぎり ３つ
菓子パン
カロリーメイト
マドレーヌ
グリーンダカラ600
麦茶600
水500 | | その他 | ザック ノースフェイス紫
服装
上 marmot白Tシャツ
marmotピンク系チェック
下 mont-bell ブルー系長ズボン
靴 mont-bell 紫系 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 携帯充電器, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック |
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