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| 山行目的 | 赤牛岳を目指す | | 集合場所・時間 | 8/5(木) 17:00 新穂高温泉 無料駐車場 集合 | 行動予定
（自由記述） | 05:00 新穂高温泉 - 06:00 中崎橋 06:10 - 06:20 笠新道登山口 - 06:30 わさび平小屋 - 06:50 小池新道登山口 07:00 - 08:00 秩父沢出合 08:10 - 09:40 シシウドヶ原 09:50 - 10:50 鏡平 11:10 - 12:10 弓折分岐（乗越） 12:20 - 13:30 双六小屋（1泊）
05:30 双六小屋 - 05:50 巻道分岐 - 06:40 双六岳 07:00 - 07:15 中道稜線分岐 - 08:05 三俣蓮華岳 08:25 - 08:40 2754m地点 - 09:10 三俣山荘 09:30 - 11:00 鷲羽岳 11:20 - 12:20 岩苔乗越 12:30 - 14:30 水晶池 14:50 - 15:30 高天原山荘（1泊）
05:30 高天原山荘 - 05:50 高天ヶ原温泉 - 09:20 温泉沢ノ頭 09:50 - 12:10 赤牛岳 12:30 - 14:50 温泉沢ノ頭 15:10 - 16:00 水晶岳 16:30 - 17:00 水晶小屋（1泊）
05:30 水晶小屋 - 06:10 岩苔乗越 06:20 - 07:00 黒部源流 07:20 - 08:05 三俣山荘 - 08:45 2754m地点 08:55 - 10:25 巻道分岐 - 10:35 双六小屋 10:55 - 12:05 弓折分岐（乗越） 12:15 - 12:45 鏡平 - 13:25 シシウドヶ原 13:35 - 14:25 秩父沢出合 14:35 - 15:15 小池新道登山口 - 15:35 わさび平小屋 15:55 - 16:05 笠新道登山口 - 16:15 中崎橋 - 17:00 新穂高温泉 | | その他 | ひがくの湯：0578-89-2855 ／ 双六小屋：090-3480-0434 朝食4:30
高天原山荘：076-482-1418 朝食5:00
水晶小屋：080-1062-9486 朝食5:00 ／ まほろば：0578-89-2382 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 行動食, 非常食, 飲料, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ヘルメット, インナーシーツ |
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