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| 山行目的 | 登山 | 行動予定
（自由記述） | 12:00 栂池自然園駅 - 12:08 ビジターセンター - 13:25 天狗原 - 14:20 白馬乗鞍岳 - 14:40 白馬大池山荘（1泊）
05:00 白馬大池山荘 - 05:01 蓮華温泉分岐 - 05:40 船越ノ頭 - 06:24 小蓮華岳 06:34 - 07:06 三国境 - 07:45 白馬岳 08:05 - 08:28 三国境 - 09:02 小蓮華岳 - 09:32 船越ノ頭 - 09:55 蓮華温泉分岐 - 09:56 白馬大池山荘 10:56 - 11:15 白馬乗鞍岳 - 11:41 天狗原 - 12:22 ビジターセンター - 12:27 栂池自然園駅 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, 携帯トイレ |
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