[山行計画書] 登山基礎 笹尾根第二回 鶴峠から三頭山、槇寄山
(山行種別:無雪期ピークハント/縦走, エリア:奥多摩・高尾)
2021年10月09日(日帰り)

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山行目的鶴峠から三頭山へは昔峠道として使われたやさしい緩やかな登山道でブナ林がとても美しく目に優しいところです
集合場所・時間集合 JR中央線 上野原駅 改札口前 07:45 
※集合後、08:06発の路線バスで移動します バス停に並びます
※登山口到着後は、メンバー紹介、コース説明、準備体操をして、歩き始めます
※トイレは集合前に済ませましょう。
 
☆緊急連絡先 080-3425-8787 またはLINE@へ
※《LINE@》https://line.me/R/ti/p/%40imd9636k
 
レベル 2
コースタイム 徒歩約3時間30分
コース難易度 2
体力 2
歩行ペース ★★☆ 
温泉 入りたい ※状況が許せば、瀬音の湯 

※こだま登山部のガイド1人の引率定員は7-8人です。
行動予定
(自由記述)
上野原駅 08:06 = 路線バス = 鶴峠10:00 - 11:24 1271m地点 11:34 - 13:04 御堂峠 13:14 - 13:20 三頭山 13:50 - 14:14 1365m地点 14:34 - 14:58 鞘口峠 15:08 - 15:32 ゲート都民の森バス停=瀬音の湯(希望者)=武蔵五日市駅 解散18:30(予定)
緊急時の対応・ルート途中下山または往路を戻る
注意箇所・注意点ヘッドライトのほか、薄手のダウン、毛糸の手袋などの防寒着が必要です
登山用アンダーウエアもお勧めです
例)ミレー社製 ドライナミック素材のシャツとアンダー(七分丈)がお勧め・・・いわゆるアミアミしゃつのこと
食事お弁当または行動食
飲み物(多めに)をご用意ください
塩飴、ポカリスエットなども有効
テルモスのお湯でつくるカップ麺やスープなどもお勧めです
計画書の提出先・場所コンパスの登山届
その他旅行中の緊急連絡先の方へ、行き先を必ず伝えてきてください
《お申し込みは↓から》
http://hplink.we-can.co.jp/hplink/PR_CHK_DOMAIN?HV_USER_CODE=COTREK&HV_TOUR_CD=KY0337&HV_PTN_NO=B&HV_PTN_EDA=001&HV_S_DEP_FROM=&HV_S_DEP_TO=&HV_OPENER_URL=https://kodamatozan.com/

氏名 /
 役割
生年月日 /
血液型
住所 携帯電話 /
緊急連絡先
山岳保険 /
ココヘリID
 

個人装備品長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, ゲイター, 着替え, , 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 行動食, 飲料, 地図(地形図), コンパス, , 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック, ナイフ, カメラ
共同装備品コンロ, コッヘル, ライター, ツェルト, ストック, ロープ8mm×30m, スリング60?×2本, スリング120?×2本, ハーネス2人分, ファーストエイドセット, 結束バンド, ポイズンリムーバー


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