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| 山行目的 | 山を楽しむ | 行動予定
（自由記述） | 07:00 猪苗代登山口 - 09:14 天の庭 - 09:49 鏡ヶ池 - 10:06 沼ノ平 - 10:30 沼ノ平分岐 - 10:54 天狗岩 - 11:02 弘法清水小屋 - 11:42 磐梯山 - 12:04 弘法清水小屋 - 12:08 天狗岩 - 12:21 沼ノ平分岐 - 12:37 沼ノ平 - 12:51 鏡ヶ池 - 13:08 赤埴山 - 13:31 天の庭 - 14:48 猪苗代登山口 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, グローブ, 雨具, ゲイター, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, コッヘル, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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