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| 山行目的 | 表銀座縦走 | | 集合場所・時間 | 08:00 燕岳登山口 | 行動予定
（自由記述） | 08:00 燕岳登山口 - 09:30 第二ベンチ 09:40 - 11:00 合戦小屋 11:30 - 13:00 燕山荘 13:10 - 13:40 燕岳 13:50 - 14:15 燕山荘（1泊）
07:00 燕山荘 - 08:00 大下りノ頭 08:10 - 10:10 喜作レリーフ 10:20 - 11:00 大天荘 11:10 - 11:20 大天井岳 11:30 - 11:40 大天荘 - 12:10 大天井ヒュッテ 12:40 - 12:55 牛首展望台 13:05 - 13:20 大天井ヒュッテ（1泊）
06:00 大天井ヒュッテ - 08:50 ヒュッテ西岳 09:00 - 09:16 西岳 09:26 - 09:36 ヒュッテ西岳 - 10:36 水俣乗越 10:46 - 12:56 ヒュッテ大槍 13:26 - 14:16 槍ヶ岳山荘 14:26 - 14:56 槍ヶ岳 15:16 - 15:46 槍ヶ岳山荘（1泊）
06:00 槍ヶ岳山荘 - 06:20 殺生ヒュッテ - 06:40 坊主の岩小屋 06:50 - 07:50 天狗原分岐 08:00 - 08:50 大曲 09:00 - 09:25 2000m地点 - 10:00 槍沢ロッヂ 10:20 - 10:50 一ノ俣 - 11:40 横尾 12:10 - 13:00 新村橋 - 13:20 徳沢 13:30 - 14:30 明神分岐 - 15:30 上高地バスターミナル |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ |
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