[山行計画書] 地蔵ピークから八王子城山、向山北砦 城山シリーズ
(山行種別:無雪期ピークハント/縦走, エリア:奥多摩・高尾)
2021年09月09日(日帰り)

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山行目的都内の城山巡りです
集合場所・時間集合 JR中央線 高尾駅北口(南口ではない) 改札口前 08:00 
※集合後、メンバー紹介、コース説明、準備体操をして、歩き始めます
※トイレは集合前に済ませましょう
☆緊急連絡先 080-3425-8787 
またはLINE@へ https://line.me/R/ti/p/%40imd9636k

レベル 2
コースタイム 徒歩約4時間30分
コース難易度 2
体力 2
歩行ペース ★★☆ 
温泉 入りたい ※状況が許せば、高尾山極楽湯 

※こだま登山部のガイド1人の引率定員は7-8人です
行動予定
(自由記述)
08:00 高尾駅 - 08:30 駒木野 08:40 - 11:13 富士見台 11:43 - 12:37 城山 12:57 - 13:40 三叉峠 14:00 - 14:26 向山北砦 14:36 - 14:58 心源院=タクシー=JR高尾駅(または極楽湯) 解散17:00(予定) ※入浴なしの場合
緊急時の対応・ルート往路を戻る、途中下山
注意箇所・注意点暑さ対策、虫よけ、飲み物多めです
食事行動食をご持参ください
アミノバイタル、コーダ(旧ショッツ)などのサプリメントはとても有効です
計画書の提出先・場所コンパスの登山届
その他旅行中の緊急連絡先の方へ、行き先を必ず伝えてきてください
《お申し込みは↓から》
http://hplink.we-can.co.jp/hplink/PR_CHK_DOMAIN?HV_USER_CODE=COTREK&HV_TOUR_CD=KY0356&HV_PTN_NO=B&HV_PTN_EDA=001&HV_S_DEP_FROM=&HV_S_DEP_TO=&HV_OPENER_URL=https://kodamatozan.com/

氏名 /
 役割
生年月日 /
血液型
住所 携帯電話 /
緊急連絡先
山岳保険 /
ココヘリID
 

個人装備品薄手長袖シャツ, 薄手ダウン, トレッキングパンツ, 靴下, 雨具, 登山靴, 予備靴ひも, 雨蓋付ザック(30リットル程度がおすすめ), ザックカバー, 行動食, 飲料, スマートフォン, ヘッドライト, 予備電池, 常備薬, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, 予備Tシャツ, タオル, ストック, カメラ, 赤コーラ
共同装備品コンロ, コッヘル, ライター, ツェルト, ストック, ロープ8mm×30m, スリング60cm×2本, スリング120cm×2本, ハーネス2人分, ファーストエイドセット, 結束バンド, ポイズンリムーバー, サムスプリント


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