行動予定 (自由記述) | 7月17日 青木鉱泉 前泊 7月18日 0600青木鉱泉-0830南精進ノ滝-1130鳳凰小屋-1300地蔵岳-1500鳳凰小屋(泊) 7月19日 0600鳳凰小屋-0730地蔵岳-0900観音岳-1000薬師岳-1130御座石-1400登山口-1500青木鉱泉
| 食事 | 18日昼 パン 18日夜 あげそば 19日朝 パン 19日昼 行動食 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
ヘッドランプ |
1 |
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予備電池 |
1 |
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1/25,000地形図 |
1 |
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ガイド地図 |
1 |
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コンパス |
1 |
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笛 |
1 |
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筆記具 |
1 |
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ライター |
1 |
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ナイフ |
1 |
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保険証 |
1 |
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飲料 |
1 |
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ティッシュ |
1 |
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バンドエイド |
1 |
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タオル |
1 |
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携帯電話 |
1 |
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計画書 |
1 |
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雨具 |
1 |
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防寒着 |
1 |
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スパッツ |
1 |
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ストック |
1 |
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ビニール袋 |
1 |
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替え衣類 |
1 |
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シュラフ |
1 |
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ザックカバー |
1 |
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食器 |
1 |
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水筒 |
1 |
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時計 |
1 |
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日焼け止め |
1 |
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非常食 |
1 |
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ウェットティッシュ |
1 |
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共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
テント |
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テントマット |
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コンロ |
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ガスカートリッジ |
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コッヘル(鍋) |
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ファーストエイドキット |
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医薬品 |
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カメラ |
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車 |
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