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| 山行目的 | 山登り | 行動予定
（自由記述） | 04:00 北岳登山口 - 04:33 御池分岐 - 06:54 白根御池小屋 - 09:05 小太郎尾根分岐 - 09:44 北岳肩ノ小屋 10:14 - 10:37 小太郎尾根分岐 - 11:43 小太郎山 - 13:01 小太郎尾根分岐 - 13:40 北岳肩ノ小屋 - 14:01 両俣小屋分岐 - 14:25 北岳 14:45 - 15:00 両俣小屋分岐 - 15:11 北岳肩ノ小屋（1泊）
04:00 北岳肩ノ小屋 - 04:21 両俣小屋分岐 - 04:45 北岳 05:05 - 05:20 両俣小屋分岐 - 05:31 北岳肩ノ小屋 06:01 - 06:22 両俣小屋分岐 - 06:46 北岳 - 06:58 吊尾根分岐 - 07:22 八本歯ノコル - 08:37 大樺沢二俣 - 09:50 御池分岐 - 10:10 北岳登山口 | | 緊急時の対応・ルート | 小太郎山行かない
ピストンに変える |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, 携帯トイレ, 軽アイゼン |
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