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| 山行目的 | ピークハント | | 集合場所・時間 | 09:30 観音平 | 行動予定
（自由記述） | 09:30 観音平 - 10:06 雲海展望台 - 10:36 押手川 - 11:27 編笠山 - 11:39 青年小屋 - 12:33 権現小屋 - 13:15 キレット小屋 - 14:27 赤岳 - 14:39 赤岳天望荘 - 14:42 地蔵の頭 - 15:09 三叉峰 - 15:15 奥ノ院 - 15:33 硫黄岳山荘 - 15:45 硫黄岳 - 16:09 夏沢峠 - 16:27 箕冠山（泊）
06:00 箕冠山 - 06:21 2549m地点 - 06:36 東天狗 - 07:06 中山峠 - 07:18 2457m地点 - 07:27 中山 - 08:19 白駒池入口 - 08:31 麦草峠 - 09:07 2073m地点 - 09:55 2058m地点 - 10:01 双子池 - 10:25 亀甲池 - 10:37 天祥寺原 - 10:46 1951m地点 - 11:34 将軍平 - 11:58 蓼科山 - 13:10 蓼科山登山口 - 13:22 1831m地点 - 14:14 駐車場 - 14:29 南白樺湖 | | 緊急時の対応・ルート | 積雪がある場合はコースを短縮 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 防寒着, Tシャツ, フラッドラッシュスキンメッシュ, アームカバー, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, サブザック, 行動食, ハイドレーション, ヘッドランプ×2, 予備電池, ファーストエイドキット, 保険証, 携帯, GPSウォッチ |
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