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| 山行目的 | ピークハント | 行動予定
（自由記述） | 04:30 一ノ沢駐車場 - 04:52 一ノ沢 05:02 - 05:51 王滝ベンチ - 07:06 胸突八丁 - 08:10 常念小屋 08:20 - 08:57 横通岳の肩 - 09:38 東天井岳の肩 - 10:15 大天荘 11:15 - 11:23 大天井岳 - 11:27 大天荘 - 11:56 東天井岳の肩 - 12:31 横通岳の肩 - 12:52 常念小屋 13:02 - 13:39 胸突八丁 - 14:22 王滝ベンチ - 14:52 一ノ沢 15:02 - 15:18 一ノ沢駐車場 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック |
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