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行動予定
（自由記述） | ■1日目
上高地バスターミナル 05:42 - 05:46 無料トイレ - 05:57 小梨平 - 06:30 明神館 - 06:35 徳本口 - 07:12 徳沢公衆トイレ - 07:17 徳澤園 07:19 - 07:31 新村橋 - 08:11 横尾 08:16 - 08:51 槍見河原 - 09:00 一ノ俣 - 09:07 二ノ俣 - 09:31 槍沢ロッヂ 09:51 - 10:21 赤沢岩小屋 - 10:45 槍沢大曲り - 11:25 槍沢・天狗原分岐 11:53 - 12:37 坊主岩屋下 12:38 - 12:44 播隆窟 - 13:39 槍ヶ岳山荘 13:59 - 14:23 槍ヶ岳 14:24 - 14:36 槍ヶ岳山荘
■2日目
槍ヶ岳山荘 02:08 - 02:21 飛騨乗越 02:22 - 02:38 大喰岳 03:02 - 03:23 中岳 03:30 - 04:11 天狗原分岐 - 04:31 南岳 04:58 - 05:02 南岳小屋 05:26 - 06:23 長谷川ピーク 06:29 - 07:33 北穂高小屋 07:37 - 07:45 北穂高岳北峰 - 07:45 北穂高小屋 08:14 - 08:16 北穂高岳北峰 08:17 - 08:27 北穂高岳・天場 - 10:03 涸沢小屋 10:04 - 10:07 涸沢 10:08 - 10:24 Sガレ - 10:33 大崩落地 10:34 - 10:58 本谷橋 - 11:26 横尾岩小屋跡 - 11:40 横尾 - 12:14 新村橋 - 12:41 徳澤園 - 12:43 徳沢公衆トイレ - 13:15 徳本口 - 13:20 明神館 - 13:23 明神橋 - 13:28 嘉門次小屋 13:29 - 14:01 岳沢湿原・岳沢登山口 - 14:08 日本山岳会上高地山岳研究所 - 14:12 無料トイレ - 14:17 ゴール地点
| | 注意箇所・注意点 | 全行程良好/大喰岳山頂周辺は踏み跡多数あり。霧のナイトハイクの場合は道迷いに注意、マーキングをしっかり確認してから行動。 | | その他 | さわんど温泉 梓湖畔の湯（とても便利な場所にあるため時間によっては混雑必至、露天風呂絶景） |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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