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| 山行目的 | ハイキング | 行動予定
（自由記述） | 馬場バス停 07:10 → 07:14 馬場公園07:24 → 07:34 諏訪ノ下橋 → 07:40 関東ふれあいの道分岐 → 07:43 第一沼水橋梁 → 07:44 東の池 → 07:46 観音寺入口 → 07:48 関東ふれあいの道分岐 → 08:35 鷹取神社09:05 → 09:07 鷹取山 → 09:09 鷹取神社 → 09:38 関東ふれあいの道分岐 → 09:40 観音寺入口 → 09:42 東の池 → 09:43 第一沼水橋梁 → 09:46 関東ふれあいの道分岐 → 09:52 諏訪ノ下橋 → 10:02 馬場公園 → 10:06 馬場バス停 (下山) | | 食事 | 水1リットル
スポーツドリンク500ml
おにぎりなど一食分
行動食 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, サングラス, タオル, バッテリー |
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