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| 山行目的 | 高峰散策 | | 集合場所・時間 | 往路夜行バス | | 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 06:05 - 06:10 河童橋 - 06:22 岳沢登山口 - 08:24 岳沢小屋 08:34 - 10:37 紀美子平 11:07 - 12:19 南稜ノ頭 - 12:31 奥穂高岳 12:41 - 13:04 穂高岳山荘 （1泊）
2日目
穂高岳山荘 06:05 - 06:30 涸沢岳 - 07:05 最低コル 07:15 - 08:19 南稜分岐 - 08:30 北穂高岳 - 08:31 北穂高小屋 08:51 - 08:53 北穂高岳 - 09:01 南稜分岐 - 09:36 南稜取付 - 10:11 涸沢小屋 10:41 - 11:06 Sガレ - 11:18 ソーダラップ - 11:40 本谷橋 - 12:23 横尾山荘 12:33 - 12:54 奥又白谷仮設橋 - 13:12 徳沢仮設橋 - 13:16 迂回路分岐 - 13:18 徳澤園 - 13:56 徳本峠分岐 - 13:59 明神 - 14:31 小梨平 - 14:35 ビジターセンター - 14:37 河童橋 - 14:42 上高地バスターミナル
| | 緊急時の対応・ルート | 穂高岳山荘からザイテングラート下山、唐沢ヒュッテから横尾山荘方面下山 | | 注意箇所・注意点 | 涸沢岳〜北穂の岩稜 | | 計画書の提出先・場所 | 上高地ビジターセンター |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | コンパス, 水筒, 食料, レインウェア, 傘, 着替え, 防寒着, ヘッドランプ, ストック, 保険証, ティッシュ, タオル, 計画書, 時計, 携帯電話, カメラ, 筆記具, 緊急保温シート, ガイド地図, ツェルト, 応急医薬品, GPS, 予備電池, 非常食 |
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