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行動予定
（自由記述） | ゲート 05:50 -> 06:17 伊奈川ダム上駐車場 -> 06:50 福栃平(南駒-越百分岐) 06:52 -> 07:24 下のコル(四合目) 07:26 -> 07:38 上のコル -> 08:29 上の水場 08:30 -> 09:10 越百小屋 09:21 -> 10:10 越百山 10:21 -> 11:00 越百小屋 11:01 -> 11:35 上の水場 11:36 -> 12:24 上のコル -> 12:36 下のコル(四合目) -> 13:08 福栃平(南駒-越百分岐) 13:09 -> 13:39 今朝沢橋分岐（二合目） -> 14:10 ゲート 14:11 -> 14:12 ゴール地点 | | 緊急時の対応・ルート | 同ルート下降 | | 食事 | 昼食1食分、行動食500kcal×1日分、非常食1食分 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, テルモス（お湯）, 非常用バーナーセット, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ, 携帯トイレ |
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