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| 山行目的 | 登山 | | 集合場所・時間 | 07:00 白駒の池入口 | 行動予定
（自由記述） | 07:00 白駒の池入口 - 07:12 白駒の池 - 07:16 白駒荘 - 07:44 2159m地点 - 08:32 にゅう 08:42 - 09:22 2457m地点 - 09:34 中山峠 - 10:38 2572m地点 - 10:54 東天狗 - 11:10 西天狗 11:30 - 11:46 東天狗 - 11:58 2572m地点 - 12:38 中山峠 - 12:42 黒百合平 - 12:46 中山峠 - 13:02 2457m地点 - 13:14 中山 - 14:02 高見石小屋 14:22 - 14:50 白駒の池入口 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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