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| 山行目的 | リハビリ | | 集合場所・時間 | ★★★ゆき★★★
■熊谷
↓ 07:30〜08:15
↓ ＪＲ新幹線あさま601号(E7系) 長野行
↓ 13番線発 → 2番線着
■佐久平
↓ 08:25〜09:19
↓ ＪＲバス関東・佐久平駅−高峰高原 高峰温泉行
■高峰高原ホテル前/ＪＲバス関東
★★★かえり★★★
■高峰高原ホテル前/ＪＲバス関東
↓ 16:19〜17:30
↓ ＪＲバス関東・佐久平駅−高峰高原 佐久平駅行
■佐久平
↓ 17:58〜18:22
↓ ＪＲ新幹線はくたか570号 東京行
↓ 1番線発 → 14番線着
■高崎
↓ 18:39〜18:57
↓ ＪＲ新幹線とき338号(E2系) 東京行
↓ 13番線発 → 12番線着
■熊谷
JRバス
http://www.jrbuskanto.co.jp/bus_etc/cntimep01.cfm?pa=1&pb=1&pc=j0460011&pd=1&st=1 | 行動予定
（自由記述） | 09:30 車坂峠 - 10:26 草すべり分岐 - 10:54 湯ノ平分岐 - 11:08 前掛山登山口（賽ノ河原分岐点） - 11:57 避難小屋 - 12:18 前掛山 - 12:32 避難小屋 - 13:00 前掛山登山口（賽ノ河原分岐点） - 13:35 Ｊバンド - 13:56 仙人岳 - 14:13 2345m地点 - 14:34 黒斑山 - 14:45 草すべり分岐 - 15:41 車坂峠 | | その他 | ★★★温泉★★★
高峰高原ホテル（11:00~17:30、800円）
https://www.takamine-kougen.co.jp/onsen |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, ヘッドランプ, 日焼け止め, ロールペーパー, 携帯, 時計, タオル |
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