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行動予定
（自由記述） | 猿倉荘 05:30 → 05:45 鑓温泉分岐 → 06:15 御殿場 → 06:41 白馬尻小屋06:51 → 10:18 村営頂上宿舎10:38 → 10:43 祖母谷分岐 → 10:59 白馬山荘11:09 → 11:27 白馬岳11:57 → 12:20 三国境 → 12:54 小蓮華岳13:04 → 13:34 船越ノ頭 → 13:57 蓮華温泉分岐 → 13:58 白馬大池山荘14:08 → 14:27 白馬乗鞍岳 → 14:53 天狗原15:03 → 15:44 ビジターセンター → 15:50 栂池自然園駅 → 15:55 栂大門駅 → 15:59 栂の森駅 → 16:14 白樺中間駅 → 16:19 栂池高原駅 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | 大雪渓ピストン | | 食事 | 水2l
食事1食
行動食3食 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, スマホ, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, 軽アイゼン |
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