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| 山行目的 | 写真撮影 | | 集合場所・時間 | 新宿駅 23:30 | 行動予定
（自由記述） | ��23:54新宿駅（ムーンライト信州号81号）-4:53穂高駅
5:05穂高駅（バス：中房温泉行き）-6:00中房温泉
��6:10中房温泉・登山口-6:45第１ベンチ6:50-7:15第２ベンチ7:20
-7:50第３ベンチ8:00-8:30富士見ベンチ8:45
-9:15合戦小屋-10:30-10:50合戦の頭11:10
-12:00燕山荘（泊）
※到着後に燕岳山頂を往復（片道1時間）
��7:00燕山荘-8:00大下りの頭-10:00槍ヶ岳方面と分岐-10:30大天荘-山頂往復
11:00大天荘-12:40横通岳-13:15常念小屋-常念小屋（泊）
※到着後に常念岳山頂を往復？（片道1時間半）
��7:00常念小屋-10:15蝶槍-11:15蝶ヶ岳三角点-12:30蝶ヶ岳ヒュッテ（泊）
��7：00蝶ヶ岳ヒュッテ-7：40長塀山-9：40徳沢10:40-11:25明神-12:25上高地 | | 注意箇所・注意点 | 【蝶ヶ岳ヒュッテ】
ヒュッテの周囲にはミヤマキンポウゲなどのお花畑、
「蝶ヶ池」や「カモシカの池」・「妖精の池」などの小さな池有り | | その他 | 宿泊：
�￣躬柿�
一泊２食付9,000円、TEL：090-1420-0008
ビール600円
�⊂鑁鮎�屋
一泊２食付9,500円、TEL：090-1430-3328
生ビール800円
�Ｄ灰�岳ヒュッテ
一泊二食付き 9,000円、飲料水 150円 /リットル
携帯電話の充電可（部屋のコンセント、要充電器）
中房温泉入浴料 700円
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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カメラ |
2 |
広角レンズ、コンデジ |
ヘッドランプ |
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ガイド地図 |
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筆記具 |
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保険証 |
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飲料・水 |
2L |
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ティッシュ |
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手ぬぐい |
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防寒着（フリース） |
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非常食 |
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虫よけ |
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日焼け止め |
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傘 |
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レインウェア |
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帽子 |
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手袋 |
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カットバン |
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薬 |
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常用薬、整腸剤、消毒液など |
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防水の袋 |
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Ｚｉｐロック |
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