酒井Ｇとリハビリ歩き⑤　シモバシラの氷華　城山～高尾山　 - 山行計画

山行目的	シモバシラの華を見つける
集合場所・時間	集合　JR中央線　高尾駅北口改札口前　8:00 ※京王高尾山口駅ではありません。ご注意ください。 ※集合後8:32発の小仏行きのバスに乗車します。バス停に並びます。 →小仏バス停　8:53着 ※登山口到着後は、メンバー紹介、コース説明、準備体操をして、歩き始めます。 ※トイレは集合前に済ませましょう ☆緊急連絡先　080-3425-8787　またはLINE@へ　https://line.me/R/ti/p/@imd9636k レベル　２コースタイム　徒歩約5時間コース難易度　２体力　２歩行ペース　★★ 温泉　入りたい　※状況が許せば、極楽湯 ※こだま登山部のガイド１人の引率定員は7-8人です
行動予定（自由記述）	JR高尾駅8:00=（路線バス）＝8:53小仏9:05 - 09:29 景信山登山口 09:39 - 09:47 小仏峠入口 09:57 - 10:56 小仏峠 11:06 - 11:43 城山 11:53 - 13:52 高尾山 14:02 - 14:23 薬王院 14:33 - 15:07 ケーブルカー高尾山駅
緊急時の対応・ルート	往路を戻る　途中下山
注意箇所・注意点	凍結箇所がある場合があります。ストックや軽アイゼンを念のため持参してください
食事	昼食や行動食　テルモス（サーモス）のお湯でつくるカップ麺やスープなどもお勧めです。
計画書の提出先・場所	コンパスの登山届
その他	ヘッドライトは新品の電池に交換してください緊急連絡先の方へ、必ず行き先を伝えてきてください旅行中の緊急連絡先の方へ、行き先を必ず伝えてきてください《お申し込みは↓から》 http://hplink.we-can.co.jp/hplink/PR_CHK_DOMAIN?HV_USER_CODE=COTREK&HV_TOUR_CD=SM0005&HV_PTN_NO=B&HV_PTN_EDA=001&HV;_S_DEP_FROM=&HV;_S_DEP_TO=&HV_OPENER_URL=https://kodamatozan.com/

氏名 / 役割	生年月日 / 血液型	住所	携帯電話 / 緊急連絡先	山岳保険 / ココヘリID

個人装備品

長袖シャツ, 長袖インナー, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 毛帽子, 靴, ザック, 軽アイゼン, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 水筒（保温性）, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ

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[山行計画書] 酒井Ｇとリハビリ歩き⑤　シモバシラの氷華　城山～高尾山	(山行種別：ハイキング, エリア：奥多摩・高尾)
2021年12月28日(日帰り)