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| 山行目的 | 個人山行 | 行動予定
（自由記述） | 09:00 室堂 - 09:10 室堂山荘 09:20 - 10:21 一の越 10:31 - 11:35 雄山 11:45 - 11:48 雄山神社 - 12:05 大汝休憩場 12:15 - 12:18 大汝山 - 12:20 大汝休憩場 - 13:03 真砂岳 - 13:55 別山南峰 - 14:02 別山北峰 - 14:09 別山南峰 - 14:32 剱御前小舎 14:42 - 15:45 雷鳥沢 - 15:49 雷鳥沢野営場 - 16:02 雷鳥沢ヒュッテ（1泊）
03:00 雷鳥沢ヒュッテ - 03:10 雷鳥沢野営場 - 03:14 雷鳥沢 - 03:44 新室堂乗越 - 03:57 室堂乗越 - 05:13 奥大日岳 05:23 - 06:18 室堂乗越 - 06:33 新室堂乗越 - 06:51 雷鳥沢 07:11 - 07:15 雷鳥沢野営場 - 07:42 雷鳥荘 - 08:03 みくりが池 08:13 - 08:32 室堂山荘 08:42 - 09:35 展望台 09:45 - 10:23 浄土山 10:33 - 11:07 一の越 11:27 - 12:35 室堂山荘 12:55 - 13:03 室堂 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, 携帯トイレ, マスク, 消毒用アルコール, 体温計, 三脚 |
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