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| 山行目的 | トレラン練習駅 | | 集合場所・時間 | 06:40 鴨沢バス停 | 行動予定
（自由記述） | 06:45 鴨沢バス停 - 07:10 村営駐車場 - 08:21 堂所 - 09:33 ブナダワ - 09:49 鉢焼場尾根分岐 - 09:52 奥多摩小屋（H31.3/31閉鎖） - 10:15 小雲取山 - 10:27 避難小屋分岐 - 10:28 雲取山 - 10:39 雲取山荘 - 10:49 大ダワ - 11:25 白岩山 - 11:35 白岩小屋（荒廃） - 12:10 お清平 - 12:46 林道交点 - 12:52 林道交点 - 13:04 林道交点 - 13:07 太陽寺 - 13:25 大日向 - 13:50 林道前大血川線分岐 - 14:10 太陽寺入口バス停 - 14:23 強石バス停 - 14:31 荒川郵便局 - 14:42 三峰口駅 | | 緊急時の対応・ルート | 雲取山までは、登山ルートを折り返し。雲取山荘以降は、雲取山荘へのリターンか、下山ルートのみ。 | | 食事 | 行動食、水のみ |
氏名 /
役割
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | ズボン, 靴下, 雨具, 着替え, ザック, 行動食, 飲料, ハイドレーション, ヘッドランプ, GPS, ファーストエイドキット, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル |
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