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| 山行目的 | 笠ヶ岳！ | | 集合場所・時間 | 05:00 新穂高温泉 | 行動予定
（自由記述） | 05:30 新穂高温泉 - 06:42 中崎橋 - 06:54 笠新道登山口 - 12:06 杓子平 - 14:30 笠新道分岐 - 16:06 笠ヶ岳（1泊）
06:00 笠ヶ岳 - 07:24 笠新道分岐 - 08:24 秩父平 - 09:48 大ノマ乗越 - 10:36 弓折分岐（乗越） - 11:12 鏡平（1泊）
06:00 鏡平 - 06:48 シシウドヶ原 - 07:48 秩父沢出合 - 08:36 小池新道登山口 - 09:00 わさび平小屋 - 09:12 笠新道登山口 - 09:24 中崎橋 - 10:18 新穂高温泉 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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