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行動予定
（自由記述） | 10:00 稲子湯 - 10:20 シャクナゲ尾根分岐 - 12:14 しらびそ小屋（1泊）
05:00 しらびそ小屋 - 05:06 中山峠分岐 - 06:32 中山峠 - 07:31 東天狗岳 - 07:50 西天狗岳 - 08:09 東天狗岳 - 09:19 本沢温泉 - 10:19 中山峠分岐 - 10:25 しらびそ小屋 11:25 - 12:35 シャクナゲ尾根分岐 - 12:48 稲子湯 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ, ポール, ヘルメット |
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