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行動予定
（自由記述） | 7:00 川場谷野営場
9:00 前武尊山
10:00 家ノ串山
11:00 武尊山
12:00 武尊山出発
12:40 家ノ串山
13:30 前武尊山
15:30 川場谷野営場
| | 食事 | カレーライスかカップラーメン
カロリーメイト | | その他 | 花咲の湯（650円）お風呂も広く、露天もあり、快適 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ファーストエイドキット, 携帯, サングラス, タオル, ストック, コフェル, ストーブ, 燃料 |
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