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| 山行目的 | 三ツ岳の岩峰を、ロープを使う練習をして安全に下降する。縞枯山荘でまったりくつろぎ、2日目は小雨予想なので、縞枯山茶臼山縦走して、高見石小屋、白駒池と辿る。 | | 集合場所・時間 | 7：00新宿 あずさ1号＞＞9；07茅野
9：20茅野発 アルピコ交通バス＞＞10：15北八ヶ岳ロープウェイ駅
10：20＞＞10：27山頂駅
※ロープウェイは、00 20 40分発車 | 行動予定
（自由記述） | 10:35 山頂駅 - 10:48 坪庭 - 11:42 北横岳ヒュッテ 11:52 - 12:21 三角点ピーク - 12:25 北横岳 12:35 - 12:38 三角点ピーク - 12:55 北横岳ヒュッテ 13:05 - 14:15 雨池山 - 14:30 雨池峠 - 14:38 縞枯山荘（1泊）
07:00 縞枯山荘 - 07:07 雨池峠 - 08:01 縞枯山 08:11 - 08:34 鞍部 - 09:01 茶臼山 09:11 - 09:45 中小場 - 10:02 大石峠 - 10:18 麦草峠 - 10:21 麦草ヒュッテ 10:31 - 11:58 丸山 12:08 - 12:28 高見石小屋 13:28 - 14:53 麦草ヒュッテ - 14:56 麦草峠 | | 緊急時の対応・ルート | 怪我や体調不良の場合、2日目の縦走をやめて、ロープウェイで下山しても良いし、麦草峠からもバスで茅野駅に戻れる。
2日目、麦草峠から丸山への登り、高見石への下りは急登。体力や天気に応じて、白駒池経由(雨天時の計画)にすることも考えよう。 | | 注意箇所・注意点 | 岩場の難易度は高くないが、それでも慎重に。
必ず確実に自己確保してからロープワークをする。
夜はかなり冷え込むと予想されるので、ダウンパンツやダウンジャケット等を。インナーシーツもあると温かい。
1日目は、ほぼ曇り時々晴れ。
前日は晴れ予想なので、岩場のコンディションは悪くないはず。
当日の様子を見て、三ツ岳に行くかどうかを最終判断する。
2日目は、朝の最低気温はマイナス予想。早朝は雪が降るかも。日中は小雨が降り続く予想。
レインウェアを着て歩くと、汗をたくさんかくので、汗冷え対策は必須。
例えば、雪山の時のように、ドライアンダー+ウール混などの少し保温力のある速乾ベースレイヤー+レインウェア。
ボトムは、タイツ等の上に直接レインパンツという選択肢もある。 | | 食事 | 2日分の行動食、昼食。水1．5リットル位。
テルモスもあると、暖が取れる。
2日目の昼食は、高見石小屋で軽食という選択肢もある。
名物揚げパン2個、400円。（きなこ、黒ごま、抹茶、ココア、チーズから2つ選ぶ）
とドリンク類が、軽食メニュー。
縞枯山荘では、お湯500ml 200円。
水は1リットルまで無料。 | | 計画書の提出先・場所 | Webコンパスへ提出 | | その他 | 麦草峠バス停、白駒池バス停から茅野駅に向かうことができる。
麦草峠発 11：05 12：50 15：40
白駒の池 11：08 12：53 15：43
麦草峠 11：13 12：58 15：48
茅野駅 12：17 14：02 16：52
16：59 あずさ46号 ＞＞19：06 新宿
17：52 あずさ50号 ＞＞20：10 新宿
縞枯山荘、一泊2食付き8800円。素泊まり5500円 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | ヘルメット, ハーネス, セルフビレイ用ツール, 確保器セット, HMSカラビナ2枚, カラビナ2枚, スリング120cmｘ1, 60ｃｍｘ1, 皮手袋, コンパス, ストック, 防寒着, レインウェア上下, 帰り用の傘, ヘッドランプなど | | 共同装備品 | 8mmロープ30ｍ, アルパインヌンチャク, ロープバック |
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