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| 山行目的 | 登山 | | 集合場所・時間 | 高速 274km 4h06m 一般 245km 6h26m
04:00 扇沢 | 行動予定
（自由記述） | 一日目
04:00 扇沢 - 04:15 柏原新道入口 - 05:35 ケルン - 08:05 種池山荘 08:15 - 09:12 中峰 - 10:12 冷乗越 - 10:22 冷池山荘 12:00 - 13:20 布引山 - 14:10 南峰 15:10 - 15:50 布引山 - 16:40 冷池山荘（1泊）
二日目
06:00 冷池山荘 - 06:10 冷乗越 - 07:40 中峰 - 08:18 種池山荘 08:30 - 10:20 ケルン - 11:15 柏原新道入口 - 11:30 扇沢 | | 緊急時の対応・ルート | 引き返し
種池山荘 080-1379-4042
冷池山荘 080-1379-4041
| | 食事 | 一日目 朝 サンドイッチ 昼 おにぎり 夜 ラーメン
二日目 朝 パン 昼 パン
携行食 カローリーバー | | その他 | 冷池山荘 水 1L \150 テント\700 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ヘッドランプ |
2 |
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予備電池 |
2 |
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1/25000地形図 |
1 |
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ガイド地図 |
1 |
アプリ |
コンパス |
1 |
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笛 |
1 |
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筆記具 |
1 |
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ライター |
2 |
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ナイフ |
1 |
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保険証 |
1 |
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飲料 |
2Ｌ |
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ティッシュ |
5 |
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三角巾 |
1 |
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バンドエイド |
5 |
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タオル |
1 |
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携帯電話 |
1 |
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計画書 |
1 |
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雨具 |
1 |
手袋含む |
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防寒着 |
1 |
化繊 |
スパッツ |
1 |
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手袋 |
1 |
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ストック |
1 |
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ビニール袋 |
1 |
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替え衣類 |
1 |
シャツ パンツ 靴下 |
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シュラフ |
1 |
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シュラフカバー |
1 |
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ザックカバー |
２ |
サブザック用も |
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クマよけ鈴 |
1 |
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水筒 |
1 |
500ml サーモス |
時計 |
1 |
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日焼け止め |
1 |
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非常食 |
5 |
カロリーバー |
虫よけ |
1 |
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軽アイゼン |
1 |
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
テント |
1 |
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テントマット |
1 |
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ツェルト |
1 |
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ランタン・マントル |
1 |
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コンロ |
1 |
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ガスカートリッジ |
2 |
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コンロ台 |
1 |
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コッヘル（鍋） |
2 |
大小 |
ファーストエイドキット |
1 |
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医薬品 |
1 |
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ラジオ |
1 |
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カメラ |
1 |
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車 |
1 |
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