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| 山行目的 | 初秋の山を感じる | | 集合場所・時間 | 西東京バス 鴨沢BS 09:10
奥多摩[08:35]−(西東京バス* 丹波行き)−[09:09]鴨沢
* 西東京バス http://www.nisitokyobus.co.jp/ 状況により増便あり
// 行きの交通機関 (横浜発)
北山田[05:36]＝(横浜市営地下鉄グリーンライン・中山行き)＝都筑ふれあいの丘[05:43]＝[05:48]中山[05:53]＝(JR横浜線普通・八王子行き)＝[06:31]八王子[06:35]＝(JR中央線中央特快・東京行き)＝[06:46]立川[06:52]＝(JR青梅線普通・青梅行き)＝[07:30]青梅[07:40]＝(JR青梅線普通・奥多摩行き)＝[08:13]奥多摩
// 行きの交通機関 (東京発)
東京[06:03]＝(JR中央線中央特快・高尾行き)＝[06:43]立川[06:52]＝(JR青梅線普通・青梅行き)＝[07:30]青梅[07:40]＝(JR青梅線普通・奥多摩行き)＝[08:13]奥多摩
* JR特別快速ホリデー快速おくたま1号・奥多摩行き(奥多摩08:21着)は混雑が予想されます。 | 行動予定
（自由記述） | 09:30 鴨沢 - 10:00 小袖乗越（権現平） - 11:45 堂所 - 12:35 1508m地点 13:05 - 13:58 七ッ石山 14:08 - 14:40 1508m地点 - 15:05 堂所 - 16:25 小袖乗越（権現平） - 16:45 鴨沢 | | 緊急時の対応・ルート | 緊急時の対応
. 鴨沢まで引き返す | | 注意箇所・注意点 | // 公衆トイレ
. 奥多摩駅前, 鴨沢BS, 丹波山村村営駐車場, 七ッ石小屋(有料)
// ルート上の危険箇所
. 長時間斜面をトラバースするため、注意散漫による滑落に注意 | | 食事 | 適宜
. 七ッ石小屋の横の広場で昼食の予定
. 鴨沢BSから徒歩1分のところに喫茶店あり | | 計画書の提出先・場所 | コンパス / 鴨沢BS | | その他 | // 帰りの交通機関
(鴨沢BS[16:33]−(西東京バス)−[17:09]奥多摩)
鴨沢BS[18:40]−(西東京バス)−[19:16]奥多摩
// 昭文社 山と高原地図 ; 紙 1,100円 , 電子 500円
24 奥多摩
// 日帰り入浴施設 ... 共に受付時間に間に合いません
. 河辺温泉 梅の湯 http://kabeonsen-umenoyu.com
-- 河辺駅より徒歩1分
-- 受付終了 19:30 (緊急事態宣言で営業時間短縮中)
. 奥多摩温泉 もえぎの湯 http://www.okutamas.co.jp/moegi/
-- 奥多摩駅より徒歩10分
-- 受付終了 19:00
// 七ッ石小屋 YouTube
. ルート案内 https://www.youtube.com/watch?v=t69Lho4M0Bg
. 小屋の施設案内 https://www.youtube.com/watch?v=MJbpQvhuWZE |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ザック, 登山靴, 雨具(上下), スパッツ, 手袋, 折り畳み傘, ヘッドランプ, 水筒, 行動食, 非常食, 嗜好品, 地図, コンパス, ホイッスル, 熊鈴, 帽子, タオル, インナー上下, 長袖シャツ, ズボン, 厚手の靴下, ストック, 財布, 筆記具, サングラス, 予備眼鏡, 薬(傷薬や筋肉消炎剤や目薬など), エマージェンシーシート, 携帯電話, 耐熱マグカップ, 箸, スプーン等, 時計, 健康保険証, 身分証明書(免許証など), 消臭剤, 着替え, 昼食 | | 共同装備品 | GPSロガー, ガスカートリッジ, キャニスタースタンド, 五徳, コッフェル, 双眼鏡, デジタルカメラ, カメラ三脚, トランシーバー |
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