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| 山行目的 | 七高山 | 行動予定
（自由記述） | 07:30 祓川 - 07:33 祓川ヒュッテ - 08:40 御田雪渓 - 09:06 七ツ釜避難小屋 09:16 - 09:32 康新道分岐 - 09:48 大雪道 - 10:17 九合目（氷の薬師） - 11:13 舎利坂 - 11:33 康新道分岐 - 11:41 七高山 12:01 - 12:05 康新道分岐 - 13:19 康新道分岐 - 13:28 七ツ釜避難小屋 13:38 - 13:52 御田雪渓 - 14:32 祓川ヒュッテ - 14:35 祓川 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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