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| 山行目的 | ハイキング | 行動予定
（自由記述） | 北沢峠 06:30 → 06:38 登山口 → 06:43 長衛小屋 → 07:20 仙水小屋07:30 → 08:00 仙水峠 → 09:39 駒津峰09:49 → 11:11 甲斐駒ケ岳11:31 → 12:31 駒津峰12:41 → 13:50 仙水峠 → 14:09 仙水小屋 → 14:31 長衛小屋 → 14:36 登山口 → 14:45 北沢峠 (下山) | | 食事 | おにぎり
菓子パン
カロリーメイト
麦茶
アクエリアス
ソルティーライチ
水 | | その他 | 半袖でTシャツ 白 ミレー
長袖シャツ ブルーチェック ミレー
長ズボン ブルーツートン モンベル
靴 藤色グレー モンベル
ザック 紫 モンベル |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, モバイルバッテリー, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック |
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