行動予定 (自由記述) | 10:30 三合目登山口 - 11:12 四合目 - 11:41 五合目 - 12:19 六合目 - 12:42 七合目 - 13:03 八合目 13:33 - 13:47 九合目 - 13:57 苗場山神社 - 14:19 苗場山自然体験交流センター - 14:20 苗場山 - 14:21 苗場山自然体験交流センター - 14:38 苗場山神社 - 14:47 九合目 - 14:57 八合目 - 15:09 七合目 - 15:21 六合目 - 15:43 五合目 - 16:00 四合目 - 16:24 三合目登山口 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図(地形図), コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図(ブック), ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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