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| 山行目的 | 登山 | 行動予定
（自由記述） | 芝沢ゲート 05:00 → 05:43弁天岩 → 07:26易老渡 → 09:40面平 → 12:32三角点 → 12:58易老岳 → 13:37コル → 14:17希望峰 → 14:32仁田岳 → 14:45希望峰 → 15:06仁田池 → 15:30茶臼岳 → 15:54茶臼小屋 (1泊)
茶臼小屋 05:00 → 06:11竹内門 → 06:57上河内岳 → 07:50岩頭 → 09:03薊畑 → 09:45苔平 → 10:11大木広場 → 11:38西沢渡 → 12:29聖光小屋 → 13:03易老渡 → 14:37弁天岩 → 15:13芝沢ゲート (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, サンダル, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 調理器具, 地図（地形図）, コンパス, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, タオル, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ |
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