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| 集合場所・時間 | 06:00 新穂高温泉 | 行動予定
（自由記述） | 06:00 新穂高温泉 - 07:05 中崎橋 - 07:15 笠新道登山口 - 07:25 わさび平小屋 - 07:45 小池新道登山口 - 08:45 秩父沢出合 - 10:15 シシウドヶ原 - 11:15 鏡平 - 12:15 弓折分岐（乗越） - 13:25 双六小屋 - 13:45 巻道分岐 - 15:15 2754m地点 - 15:45 三俣山荘（1泊）
05:02 三俣山荘 - 06:32 鷲羽岳 - 07:59 水晶小屋 - 08:39 水晶岳 - 09:19 温泉沢ノ頭 - 11:39 赤牛岳 - 13:59 温泉沢ノ頭 - 14:49 水晶岳 - 15:19 水晶小屋 - 16:45 鷲羽岳 - 17:45 三俣山荘（1泊）
06:48 三俣山荘 - 07:28 2754m地点 - 08:58 巻道分岐 - 09:08 双六小屋 - 10:18 弓折分岐（乗越） - 10:58 大ノマ乗越 - 12:28 秩父平 - 13:28 笠新道分岐 - 14:48 笠ヶ岳（1泊）
07:40 笠ヶ岳 - 08:50 笠新道分岐 - 10:10 杓子平 - 13:10 笠新道登山口 - 13:20 中崎橋 - 14:06 新穂高温泉 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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