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| 山行目的 | 足鳴らしで歩く | | 集合場所・時間 | 陣馬高原下 9:00
高尾駅北口[08:10]−(西東京バス* 霊園32系統・陣馬高原下行き)−[08:47]陣馬高原下
*:西東京バス https://www.nisitokyobus.co.jp/rosen/pocket.html | 行動予定
（自由記述） | 09:00 陣馬高原下 - 09:37 陣馬新道口 - 11:34 陣馬山 12:04 - 12:57 明王峠 13:07 - 13:22 石投地蔵 - 13:28 栃谷林道分岐 - 13:58 太平小屋 14:08 - 14:29 大明神山 - 14:46 子孫山ノ頭 - 15:48 相模湖駅 | | 緊急時の対応・ルート | 陣馬山までは陣馬高原下BSへ引き返す
明王峠までは別ルートで陣馬高原下BSへ下山
明王峠から先は相模湖駅へ進む | | 注意箇所・注意点 | 特になし | | 食事 | 適宜 | | 計画書の提出先・場所 | コンパス / 登山口 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ザック, 登山靴, 雨具(上下), スパッツ, 手袋, 折り畳み傘, ヘッドランプ, 水筒, 行動食, 非常食, 嗜好品, 地図, コンパス, ホイッスル, 熊鈴, 帽子, タオル, インナー上下, 長袖シャツ, ズボン, 厚手の靴下, ストック, 財布, 筆記具, サングラス, 予備眼鏡, 薬(傷薬や筋肉消炎剤や目薬など), エマージェンシーシート, 携帯電話, 耐熱マグカップ, 箸, スプーン等, 時計, 健康保険証, 身分証明書(免許証など), 消臭剤, 着替え, 昼食 | | 共同装備品 | GPSロガー, ガスカートリッジ, キャニスタースタンド, 五徳, コッフェル, 双眼鏡, デジタルカメラ |
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