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| 集合場所・時間 | 前泊（白馬八方）
0600 白馬八方バスターミナル - 0622 猿倉 | 行動予定
（自由記述） | 07:00 猿倉 - 08:00 白馬尻小屋 - 10:30 岩室跡 - 12:30 白馬岳頂上宿舎（1泊）
06:00 白馬岳頂上宿舎 - 06:20 白馬山荘 - 06:35 白馬岳 - 07:05 三国境 - 08:05 小蓮華山 - 09:35 白馬大池 - 11:05 天狗原 - 12:05 栂池自然園 | | 食事 | 1日目夕食・2日目朝食は白馬岳頂上宿舎に予約済。他、食事、行動食、非常食は持参。 | | 計画書の提出先・場所 | 猿倉駐車場ポスト予定。 | | その他 | 1日目に宿舎到着後、杓子岳〜鑓ヶ岳のピストンも検討。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 筆記用具, ファーストエイドキット, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ライター, ダブルストック |
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