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| 山行目的 | 縦走と温泉 | | 集合場所・時間 | 富山駅バスターミナル5:50 | 行動予定
（自由記述） | 08:30 折立 - 10:50 青淵三角点 11:00 - 12:40 五光岩ベンチ - 13:30 太郎平小屋（1泊）
07:00 太郎平小屋 - 07:20 薬師峠 - 09:20 薬師岳山荘 09:30 - 10:40 薬師岳 - 11:20 薬師岳山荘 11:40 - 12:50 薬師峠 - 13:10 太郎平小屋（1泊）
06:00 太郎平小屋 - 08:00 神岡新道分岐 - 08:10 北ノ俣岳 08:30 - 09:00 赤木岳 - 09:30 中俣乗越 - 11:50 黒部五郎岳 12:10 - 14:30 黒部五郎小舎（1泊）
07:00 黒部五郎小舎 - 09:30 三俣蓮華岳 09:50 - 10:30 三俣山荘 10:40 - 10:45 伊藤新道分岐 - 12:20 鷲羽岳 12:40 - 13:15 ワリモ岳 - 13:30 ワリモ北分岐 13:40 - 14:20 水晶小屋（1泊）
06:00 水晶小屋 - 06:30 ワリモ北分岐 - 06:40 岩苔乗越 06:50 - 07:30 祖父岳 07:50 - 08:10 祖父庭園 - 09:00 雲ノ平山荘 09:10 - 09:30 祖母岳 10:30 - 12:10 高天原峠 - 12:50 高天原山荘 13:10 - 13:25 高天原温泉 - 13:40 竜晶池 13:50 - 14:05 高天原温泉 14:35 - 15:00 高天原山荘（1泊）
07:00 高天原山荘 - 07:15 高天原温泉 08:15 - 12:20 温泉沢ノ頭 12:30 - 13:20 水晶岳 13:40 - 14:10 水晶小屋（1泊）
06:00 水晶小屋 - 06:30 東沢乗越 06:40 - 08:20 竹村新道分岐 - 08:50 真砂岳 09:00 - 09:40 野口五郎岳 10:00 - 10:10 野口五郎小屋 - 11:40 三ッ岳 12:00 - 13:00 烏帽子小屋 13:20 - 13:50 烏帽子山頂分岐 - 14:10 烏帽子岳 14:30 - 14:45 烏帽子山頂分岐 - 15:15 烏帽子小屋（1泊）
07:00 烏帽子小屋 - 07:50 三角点 08:00 - 08:30 中休み 08:40 - 09:20 権太落シ 09:30 - 10:30 濁沢 10:40 - 10:55 不動沢 - 11:25 高瀬ダム 11:45 - 13:25 七倉船窪新道登山口 | | 緊急時の対応・ルート | 薬師岳往復カット、高天原周回カット、山小屋連泊（停滞） | | 食事 | 山小屋支給の朝夕食と弁当、予備食 | | 計画書の提出先・場所 | 太郎小屋 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, サブザック, 行動食, 非常食, 飲料, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ, シェラフ |
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